☆みなとのもり公園☆

先日、三宮のみなとのもり公園に走りに行ってきました☆☆

ここのコースは、ランナーさんが多くおりいつでも誰かが走っているので、良いトレーニングになります♩

ウッドチップが敷き詰められているので、足首や膝にも優しい！

筋肉痛で悩んでいる方や、シンスプリントで悩んでいる方にも負担が少なくてオススメです☆☆☆