☆寒くなってきましたね☆

こんばんは＼(^o^)／

みなさん、非常に寒くなってきましたね^^;

コロナやインフルエンザなどウイルスの脅威はありますがこの時期気

をつけて頂きたいのが、

ヒートショックです！！

寒い脱衣所から寒い浴室内からの熱めのお湯につかったりするとなっ

ちゃうみたいですよ！！

脱衣所・浴室は事前に温める、入浴は41℃以下10分以内、浴槽から立

ち上がるときはゆっくりと、食後・飲酒後の入浴はなるべく避けるよ

うにすると防げるらしいですよ！！

寒いですが頑張って冬を乗り切りましょう＼(^o^)／